Es kann durchaus befreiend sein, mit wichtigen Menschen aus Ihrem Umfeld über die eigene Adoption zu sprechen. Das bedeutet aber nicht, dass Sie sich gezwungen fühlen müssen, Ihre Geschichte mit jedem zu teilen. Wieviel und wann Sie etwas erzählen, bestimmen Sie selbst. Vertrauen Sie dabei ruhig Ihrem Gefühl und Ihrer Einschätzung.

Wenn Sie sich unsicher sind, wann und wem Sie etwas erzählen, können Sie die Beratungsangebote Ihrer Adoptionsvermittlungsstelle in Anspruch nehmen.
Helfen kann auch der Austausch mit anderen Adoptierten über deren Erfahrungen.
Die Beraterinnen und Berater der Adoptionsvermittlungsstelle können Ihnen den Kontakt zu Selbsthilfegruppen und Gruppentreffen vermitteln.