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Wer hilft mir nach der Geburt?

Auch für die Zeit nach der Geburt gibt es verschiedene Kursangebote, wie zum Beispiel:

  • die Rückbildungsgymnastik oder Beckenbodentraining,
  • Stilltreffs beziehungsweise Stillgruppen,
  • Babymassage, Babyschwimmen und Babygymnastik sowie
  • angeleitetes Spielen und Bewegung mit Babys.

Antworten auf alle wichtigen Fragen rund um das Thema Geburt erhalten Sie zum Beispiel auf Familienplanung.de.

Auf dieser Seite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung werden auch umfangreich Fragen zum Thema Wochenbett oder zum Thema Stillen beantwortet.

Das Deutsche Rote Kreuz bietet jungen Eltern auf der Online-Plattform Elterncampus Kurse und Informationen zu den ersten Lebensjahren des Kindes. Zudem können Sie sich mit der Kursleitung und anderen Eltern zu Ihren Fragen, Erfahrungen und Sorgen austauschen.